Bienestar

Comer frutas es una actividad que se ha vuelto moda por la influencia de la cultura fitness que hoy día parece ganar más y más seguidores que, renuncian con mucha convicción al sedentarismo y a la ingesta de comida chatarra. En lo personal, me costaba desprenderme de los...

Una de las acciones más bellas y menos perjudiciales en la vida de un ser humano es sonreír, porque es una manifestación involuntaria de nuestro cuerpo cuando experimentamos sensaciones asociadas a la felicidad; por lo tanto, no hay que sentirnos avergonzados de mostrarle al...