En un mundo que aplaude los logros, las metas y la productividad, muchas veces olvidamos que el verdadero éxito empieza adentro. Lo observo como Coach y periodistas en el mundo corporativo, en mis talleres de coaching, donde muchos seres humanos no han conectado con su salud...
Una encuesta llevada a cabo en Argentina, Chile, Colombia y México, revela bajo reconocimiento del impacto del déficit de hierro, mientras expertos urgen a la prevención antes y durante el embarazo para proteger la salud materna y el desarrollo fetal. Mientras nos preparamos...
Vivimos en la era de la hiperconectividad. Todo está al alcance de un clic: la información, el entretenimiento, las redes sociales, las noticias de último minuto. Nos levantamos con el celular, lo revisamos mientras desayunamos, lo llevamos al baño, lo consultamos en el...
Tener un sistema inmune fuerte es clave para llevar una vida saludable, sentirnos con energía y prevenir enfermedades. Aunque muchas veces no lo notamos, nuestras defensas trabajan todo el tiempo para protegernos de virus, bacterias y otros patógenos. La buena noticia es que...
Imagina la escena: llegas a un restaurante, te sientas frente a tu pareja, amiga o familia, y antes de que llegue el primer plato, los celulares ya están sobre la mesa. Un mensaje aquí, una notificación allá, una foto del vino que apenas probaste. Y de pronto, sin darnos...
En Bogotá, abre sus puertas la Lupa Óptica, una propuesta innovadora que combina tecnología alemana de punta con un enfoque de lujo y personalización nunca antes visto en el país. Ubicada en el corazón del Centro comercial Hacienda Santa Bárbara, esta óptica boutique...
El crecimiento del sector del fitness ha impulsado el interés por la formación en entrenamiento físico. Un curso de entrenador personal permite adquirir conocimientos esenciales sobre anatomía, planificación de rutinas y técnicas de entrenamiento, lo que resulta...
Has sido víctima alguna vez en tu vida de un manipulador, en este post te contaré cómo descubrir a un manipulador para protegerse de estas conductas abusivas. Un manipulador puede hacerle la vida cuadritos a una persona y luego abandonarla, sin importar los daños.
Con el transcurrir de los años, cada vez valoró más el mágico poder de la honestidad, una virtud tan preciada que observo se ha ido perdiendo en estos tiempos, quizás por el interés y el deseo de poder de la gente, por el miedo y por las mascaras que cada ser humano se...
En estos tiempos de agite social, saturación de información en el mundo digital y nuevos cambios en el mundo, en donde la indiferencia humana ha subido de tono y en algunos países la guerra y los conflictos por el poder parecen ganar la batalla, es cuando la humanidad debe...
