Bienestar

Por: Guiovanna Fuentes Barbosa
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El poder de cultivar pensamientos positivos para alcanzar nuestros sueños, metas y mejorar nuestro bienestar. Pero para mantener esos ideales a pesar de las dificultades es vital conquistar el hábito de cultivar pensamientos positivos. Observar nuestros pensamientos y hacer...

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Desde que era niña escuché decir a mi madre que cada persona se labra su propio destino. Es verdad, que a los seis años no le encontraba sentido a esas palabras. Pero en la medida en que iba creciendo encontré el poder de estas poderosas palabras. Sí, cada persona se labra...

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Hace años, que decidí amarme contra viento y marea.  No ha sido fácil.  Dado que para muchas personas el amor propio es interpretado como un acto de egoísmo.  Entendiendo el egoísmo, como una actitud errada y quizás narcisista y más en una sociedad donde desde pequeños se enseña a los niños a que deben portar […]

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Alguna vez has sentido que no tienes claro tu rumbo en la vida y que por más que deseas tener una varita mágica para adivinar tu futuro no aparece y la incertidumbre sobre lo que sucederá o no sucederá ronda tu vida.   La incertidumbre es una constante maravillosa en la...

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Cuando inicie mí posgrado en Bioneuroemoción con Enric Corbera Institute y Universidad Torreon de México, en una de las sesiones del programa, trabajamos la sombra, aquello de lo que habla el famoso psicólogo Carl Gustav Jung, en el proceso de individuación de un ser...

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Desde tiempos inmemoriales, las madres han sido la columna vertebral de la sociedad, transmitiendo valores, fuerza, coraje, amor incondicional de generación en generación. Un legado sobre la capacidad de la mujer de concebir y dar a luz, no obstante, es importante sobre el...

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A menudo en una sociedad donde la violencia es aceptada socialmente, para la  mayoría de mujeres y hombres es común expresarse desde actos de ira, rabia, frustración y dolor, sin darse cuenta que quizás la violencia que se ejerce con los demás, es más profunda con uno...

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