Sí, así es. Es inevitable sentir amor, agrado, simpatía, rechazo, fastidio o conexión con otras personas. Es normal, con algunos somos afines, con otros no. Pero, ¿por qué no hacemos un pare en esta mezcla de sentimientos para entender un poco esas sensaciones que nos...
Se nos ha olvidado conectarnos. Claro, no al wifi ni a nuestras redes, celulares o correos. Se nos ha olvidado conectarnos con nuestro interior. Es como si de manera casi automática en la medida que más estamos conectados a esa realidad virtual, más nos desconectáramos de lo...
Cuando de alimentación se trata todos nos creemos expertos. Y más ahora cuando la información está a un click de distancia. Cuantas veces en una reunión de amigas alguna ha preguntado a cerca de una dieta milagrosa o un quemador de grasa y sin acabar la pregunta todas...
Entiendo la presión que sientes cuando te miras al espejo y ves una persona diferente a la que esperabas encontrar. Me ha pasado y mucho. Me ha pasado que veo las redes sociales cargadas de información con dietas maravilla, ejercicios milagrosos y promesas mágicas de...
